8月7日,澳门金沙城中心_欧洲杯足球网-【投注官网平台】市场监管局召开第二十二期“星期五课堂”,组织全局干部职工学习夏季养生小常识。
课上,张啸蕾同志首先介绍了夏季养生的特点,围绕夏季“三烦恼”——犯困、上火、烦躁展开讲解,向全局干部职工讲述了5类解乏的食物,18种降火的蔬菜水果以及3种健康的解压方式;最后还带领大家一起学习了如果利用夏季时令果蔬进行美容养生,并分享了最佳服色、最佳取凉“设施”、最佳保健措施等夏季“十个”最佳。
通过此次学习,让干部职工掌握澳门金沙城中心_欧洲杯足球网-【投注官网平台】：科学健康的养生常识,进一步了解营养养身和健康饮食的重要性。
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