为进一步关爱老年人身体健康，普及老年人健康保健知识，近日，龙门镇老协邀请雅安职业技术学院刘昌明老师到青龙场村老协活动广场开展以“卫生健康科普川西行——关注一老一小”为主题的健康知识讲座，讲座由龙门镇老协会长王朝军同志主持，200余名老年朋友参加。
讲座中，刘老师详细地向居民具体讲解了心脑血管疾病病理、预防、急救等知识并耐心地进行了答疑解惑和咨询，同时给每人赠送了一本医学科普读本。预防心血管病要“管住嘴，迈开腿”。坚持低脂膳食，且饮食多样化，低盐低脂、少荤多素，保持体内酸碱平衡；要加强锻炼，增强体魄；要保持心理平衡，调整心情，增强“免疫力”。
专家深入浅出的讲解让大家获益匪浅，老人们纷纷感叹：“以后还真得管好自己的情绪，控制好饮食，力争‘活到九十九’。”
通过此次讲座，有效地提高了辖区居民的生活质量，警示老年朋友关爱健康、关爱生命、科学用药、健康生活、提高生命质量。
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