为全面加强民警辅警心理健康服务工作,有效缓解全局民辅警高强度、超负荷的工作压力,确保公安队伍身心健康发展。4月22日,澳门金沙城中心_欧洲杯足球网-【投注官网平台】公安局组织开展心理健康讲座,邀请县委党校陈阳同志担任授课讲师,为40余名民辅警进行心理健康辅导。
讲座中,陈阳同志围绕“警察职业面对的心理压力”“如何正确认识压力”“压力自我调适的原则和方法”“体验压力调解的行为模式”等几个课题展开,通过深入浅出的生动授课,引导大家客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力、科学宣泄压力,进而认真思考如何建立积极、向上的事业观、家庭观、人生观和成熟、主动的“压力观”“困难观”。
参会民辅警纷纷表示,此次讲座使大家了解和尝试如何在繁忙工作之余建造“心理自我减压仓”,通过自我减压、自我调适、自我放松,为自己和身边同事及家人营造得体、轻松、愉快的工作学习和生活氛围,以更加积极健康的状态迎接新的使命和挑战。